Востребованная нынче  тема тренингов, выступлений, за которые частные лица и компании платят большие деньги, в надежде, что люди вот-вот поднимут свой EQ и научатся более эффективно коммуницировать, контролировать и управлять эмоциями своими и других людей!
​
Управлять эмоциями других людей? Похоже человеческая природа и гордыня, желание контролировать, опять играет злую шутку с нами, т.к. управление своими-то эмоциями - задача, которая под силу не каждому и выведение эмоций в зону осознанности - это путь проявления воли и серьезной внутренней проработки, максимум, что мы способный контролировать - чувства!
Управлять же чужими эмоциями - это как, сидя за рулем своего автомобиля, пытаться управлять автомобилем неадекватного, с нашей точки зрения водителя, который "играет в шахматы" на дороге!
Максимум, что мы можем сделать для нашего блага - убрать свою реакцию раздражения на его поведение, не поддаваться негативным чувствам, не вовлекаться в его "игру" и дистанцироваться. читать всю статью. 

Так можно ли на самом деле упправлять эмоциями? В чем заключены заблуждения относительно эмоционального интелелекта? 

ПОДРОБНЕЕ ----
​

Недавно проводила тренинги по личной эффективности для предпринимателей и руководителей, и хочу поделиться некоторыми мыслями по указанной теме. Эффективность руководителя и предпринимателя, о которых так много говорят, зависит от личной эффективности. Впрочем, развитие любой деятельности - бизнеса, карьеры - всегда "упирается" в особенности личности, а переход на качественно новый уровень, зависит от масштаба этой самой личности.
​
Персональная эффективность - это состояние, к которому нужно прийти, нельзя проснуться высокоэффективным, а достижение высоких результатов в жизни - это процесс, путь. И у каждого он свой, а значит, набор инструментов, подходов, тоже глубоко индивидуален.

Для кого-то жесткий тайм-менеджмент, жесткий распорядок дня и дисциплина - ключевые или единственно правильные и работающие инструменты на пути к успеху и эффективности, для других, жесткий контроль жизни, деятельность по заданному алгоритму - путь к депрессии и демотивации, отсутствию радости, счастья, подавление творческих процессов. читать всю статью
​
ПОДРОБНЕЕ ----
​

На межрегиональном форуме в ГЕДУКО (КБР), обсуждали и рассматривали с разных сторон тему "ЗДОРОВЬЕ. КРАСОТА. ДОЛГОЛЕТИЕ". Очевидно, что это целая жизненная философия, которая направлена, в первую очередь, на профилактику и поддержку жизненных сил и систем организма, на формирование правильного образа жизни и мыслей.
Как же с нашим здоровьем связаны коммуникации?? Напрямую! Мое глубокое убеждениеб основа нашего физического здоровья - здоровая психика! И причина наших болезней, стрессов, психических расстройств, низкого уровня энергии кроется чаще в нас самих, в неосознанном поведении, мышлении, в бездумном и не продуктивном общении и коммуникациях.

Сегодня специалисты отмечают высокий рост психических расстройств , все больше людей жалуются на проблемы с мозговой деятельностью, невозможностью концентрировать внимание , собираться с мыслями для решения конкретных задач и целей, которые мы так стремимся достичь и реализовать!
Рассеянность, сложность запоминания информации, больших текстов, не говоря уже про книги.
Ситуация выглядит тревожной потому что раньше эта проблема была связана с возрастом и характерна для пожилых людей, а сегодня это молодежь и люди среднего возраста, которые слабеют мозгами (есть цифры о том что болезнь молодеет и деградация мозга увеличилась на 20%)!!
И многих не интересует, почему это происходит. Для большинства это норма и они видят причины во вне - стрессы, экология, питание, усталость, начальник, государство ...
Но истинная причина все-таки иная - тотальная зависимость от всевозможных средств передачи и получения информации, постоянное присутствие в виртуальном мире, в соц сетях.. постоянная подключенность и вовлеченность, когда мы постоянно на связи
​
ПОДРОБНЕЕ ----

Персональный имидж, личный бренд – понятия относительно новые для российского рынка, но очевидно, они прочно вошли в нашу жизнь, став ее важнейшей и даже неотъемлемой частью.
Как всегда, с явлениями, пришедшими из Западной культуры, происходит путаница и подмена понятий. Кто-то до сих пор слабо отличает публичность от репутации, репутацию от имиджа, а имидж от персонального бренда. Давайте попробуем разобраться где заканчивается одно и начинается другое, и какая между данными понятиями существует взаимосвязь.
Для начала, пробежимся по определениям:


"Имидж " - это сознательно формируемый в массовом сознании, и имеющий характер стереотипа, эмоционально окрашенный образ конкретного человека. Особенность имиджа в том, что он не всегда соответствует оригиналу (объекту имиджа) и в зависимости от целей построения имиджа, объекту могут быть добавлены как положительные так и отрицательные черты.
Имидж персоны строится на архетипах (а это область бессознательного, которую мы никак не можем игнорировать, можем лишь попытаться ею управлять), личностных характеристиках, социальных и культурологических компонентах. Надо отметить, имидж очень тесно соприкасается с такими понятиями как репутация и авторитет, но последние строятся на реальных достижениях и профессионализме.

"Персональный бренд " – динамичный образ в сознании людей, который формируется при упоминании имени человека. Также, состоит из ассоциаций и способен генерировать дополнительную ценность человека, как определенного специалиста. 

ПОДРОБНЕЕ ----