Центр коучинга, психологии и психогенетики
Любови Харлампиевой
Любови Харлампиевой
НОВОСТИ, CТАТЬИ, ВИДЕО
Как изменить жизнь к лучшему?
Как и зачем менять жизнь? Не сразу к нам приходит этот вопрос, ему предшествует длительное время реактивной жизни, или когда мы плывем по течению и многое принимаем, как данность, как судьбу, нечто фаталичное, что мы не можем изменить и вынуждены мириться с тем, что нам не нравиться!
"Как изменить жизнь" - этот вопрос говорит о том, что мы уже сделали серьезный шаг в продвижении на пути к ..самому себе! Мы уже включили поисковую активность и поиск выхода из сложной ситуации или просто страстного желания улучшить свою жизнь, ее качество, степень удовлетворенности!
Чтобы сдвинуться с места, надо понять точку А , то есть понять и осознать причины нашего нахождения здесь, чтобы в дальнейшем не вернуться назад ..
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ ---
"Как изменить жизнь" - этот вопрос говорит о том, что мы уже сделали серьезный шаг в продвижении на пути к ..самому себе! Мы уже включили поисковую активность и поиск выхода из сложной ситуации или просто страстного желания улучшить свою жизнь, ее качество, степень удовлетворенности!
Чтобы сдвинуться с места, надо понять точку А , то есть понять и осознать причины нашего нахождения здесь, чтобы в дальнейшем не вернуться назад ..
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ ---
21 января - вебинар
"Что мешает изменить Жизнь
и достичь успеха"
"Что мешает изменить Жизнь
и достичь успеха"
Друзья, приглашаю на бесплатный вебинар - практикум, посвященный важным вопросам: Почему мы живем так, как живем? Почему нам сложно быть тотально счастливыми? Что мешает изменить жизнь ? Как и зачем ее менять? Что мешает достичь успеха и в чем причина стагнации?
На вебинаре буду раскрывать все эти основополагающие темы. Много лет я искала ответы на эти вопросы, чтобы изменить свою Жизнь, выйти из тупика и кризиса, много выводов и результатов получила, всегда прежде проживала опыт и пыталась понять интуитивно происходящее, искала причинно-следственные связи в своей жизни , только потом получила теоретический опыт, изучая науки, духовные книги , повышая образование.
На вебинаре буду давать и практические упражнения, готовьте ручку и блокнот.
На вебинаре буду раскрывать все эти основополагающие темы. Много лет я искала ответы на эти вопросы, чтобы изменить свою Жизнь, выйти из тупика и кризиса, много выводов и результатов получила, всегда прежде проживала опыт и пыталась понять интуитивно происходящее, искала причинно-следственные связи в своей жизни , только потом получила теоретический опыт, изучая науки, духовные книги , повышая образование.
На вебинаре буду давать и практические упражнения, готовьте ручку и блокнот.
Скоро старт авторской программы - интенсива "Трансформация Жизни"
Очень рада анонсировать свой проект - авторскую программу "Трансформация жизни" по мощной проработке личности!
Я долго готовилась к этому курсу, не изучая теорию, а исследуя и проверяя все через личный опыт и практики, а жизненный практический опыт и испытания , которые мы проходим, бывают чрезвычайно болезненными.
Но это нужно для осознания, что все можно изменить, выйти из любых тяжелых, кризисных и тупиковых, самы безвыходных ситуаций, даже если мы пока не видим этого выхода! Восстать, как Феникс из пепла, перейти на другой уровень восприятия мира и и почувствовать, наконец, счастье. К этому я пришла и продолжаю постоянно работать над собой!
И я Вам предлагаю сделать шаг на встречу к себе и к Миру!
Подробная программа курса ЗДЕСЬ.
Я долго готовилась к этому курсу, не изучая теорию, а исследуя и проверяя все через личный опыт и практики, а жизненный практический опыт и испытания , которые мы проходим, бывают чрезвычайно болезненными.
Но это нужно для осознания, что все можно изменить, выйти из любых тяжелых, кризисных и тупиковых, самы безвыходных ситуаций, даже если мы пока не видим этого выхода! Восстать, как Феникс из пепла, перейти на другой уровень восприятия мира и и почувствовать, наконец, счастье. К этому я пришла и продолжаю постоянно работать над собой!
И я Вам предлагаю сделать шаг на встречу к себе и к Миру!
Подробная программа курса ЗДЕСЬ.
Практика по проработке
негативных эмоций!
негативных эмоций!
🔥 Как прорабатывать негативные эмоции, чтобы они не застревали в нашем теле, и не формировали хронические заболевания и не разъедали наше сердце, не отравляли нашу Душу?
Обиды, злость, разочарование, раздражение, злость, гнев, ненависть, горечь - все они отягощают нашу жизнь и не дают двигаться вперед налегке! Мы можем страдать и испытывать боль на протяжении всей жизни, тем самым делая плохо только себе, даже если обидел нас! В то же время, мы табуируем открытое выражение чувств в семье , подавляя и глотая обиды!
Как же избавиться от всего этого тяжкого груза и почувствовать свободу для движения вперед? Даю практику из 6 шагов, как проработать неприятные ситуации и освободиться от негатива? Готовьте ручку, блокнот и время!
Обиды, злость, разочарование, раздражение, злость, гнев, ненависть, горечь - все они отягощают нашу жизнь и не дают двигаться вперед налегке! Мы можем страдать и испытывать боль на протяжении всей жизни, тем самым делая плохо только себе, даже если обидел нас! В то же время, мы табуируем открытое выражение чувств в семье , подавляя и глотая обиды!
Как же избавиться от всего этого тяжкого груза и почувствовать свободу для движения вперед? Даю практику из 6 шагов, как проработать неприятные ситуации и освободиться от негатива? Готовьте ручку, блокнот и время!
Приглашаю в Закрытый Клуб
"Мастерская жизни"
"Мастерская жизни"
Дорогие друзья, очень много людей приходят с одними и теми же запросами о потере смысла жизни, о проблемах с самореализацией, проблемах в отношения, пустоты, одиночестве
Очень сложно меняться, когда нет поддержки или хуже рядом те, кто тащит "на дно", нужно обладать мощной волей, чтобы удержаться и найти в себе ресурс для изменения. Также, нужно обладать опытом личных изменений и трансформаций!
Не может человек, который ровно и спокойно проживает жизнь понять ту глубину проблем, тяжелых обстоятельств, негативных состояний и кризисных ситуаций, с которыми можем столкнуться другой человек! Отсюда и берется раздражение на тех, кто по не справляется, пока не может перейти на другую ступенечку.
Я создала клуб, чтобы делиться полезной информацией, упражнениями, практиками и создавать пространство, где люди смогут спокойно обсуждать самые важные вопросы и проблемы, получать поддержку, а главное развивать себя, прощаться с вредными программами,эмоциями , привычками!
Членство в Клубе можно приобрести в магазине: http://lubovkharlampieva.com/shop и там же, можно задать вопросы.
Очень сложно меняться, когда нет поддержки или хуже рядом те, кто тащит "на дно", нужно обладать мощной волей, чтобы удержаться и найти в себе ресурс для изменения. Также, нужно обладать опытом личных изменений и трансформаций!
Не может человек, который ровно и спокойно проживает жизнь понять ту глубину проблем, тяжелых обстоятельств, негативных состояний и кризисных ситуаций, с которыми можем столкнуться другой человек! Отсюда и берется раздражение на тех, кто по не справляется, пока не может перейти на другую ступенечку.
Я создала клуб, чтобы делиться полезной информацией, упражнениями, практиками и создавать пространство, где люди смогут спокойно обсуждать самые важные вопросы и проблемы, получать поддержку, а главное развивать себя, прощаться с вредными программами,эмоциями , привычками!
Членство в Клубе можно приобрести в магазине: http://lubovkharlampieva.com/shop и там же, можно задать вопросы.
Как избавиться от привычки критиковать себя?
Как обрести уверенность в себе и поверить в свои силы!
Мышление - что это такое!
Как и зачем его развивать?
Что такое мышление. Почему развитое мышление позволяет нам быть успешными в разных сферах. От чего зависит мышление и почему мы так по-разному воспринимаем мир?
Как самостоятельно развивать мышление?
Делюсь личным подходом.
Простым языком, без сложных научных терминов и дублирования чужих мыслей. Только личное мнение и размышления. Приятного прослушивания.
Как самостоятельно развивать мышление?
Делюсь личным подходом.
Простым языком, без сложных научных терминов и дублирования чужих мыслей. Только личное мнение и размышления. Приятного прослушивания.
Почему мы болеем!
Мы понимаем, что здоровье - очень важно, но начинаем по-настоящему вспоминать и заниматься им по-серьезному, менять привычки, когда его теряем, когда нас "припирает к стенке" и из-за недостатка сил и энергии у нас рассыпаются другие сферы жизни. И только тогда мы начинаем осознавать ценность здоровья!
Самое интересное, что здоровье - не совсем самостоятельная сфера, а скорее, индикатор того, насколько мы реализованы, сигнальная система, которая подает сигналы о том, что у нас происходит в жизни, на внешнем уровне!
И даже сегодня, при таком количестве научных открытий, исследований, доказательств на стыке различных наук и дисциплин, когда известно, что 90-95% - заболевания психосоматического характера, то есть надо не лечиться, с работать с первопричиной заболевания, которая кроется в нашей психике. Но, привычка болеть остается! Именно привычка!
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ ЦЕЛИКОМ --
Самое интересное, что здоровье - не совсем самостоятельная сфера, а скорее, индикатор того, насколько мы реализованы, сигнальная система, которая подает сигналы о том, что у нас происходит в жизни, на внешнем уровне!
И даже сегодня, при таком количестве научных открытий, исследований, доказательств на стыке различных наук и дисциплин, когда известно, что 90-95% - заболевания психосоматического характера, то есть надо не лечиться, с работать с первопричиной заболевания, которая кроется в нашей психике. Но, привычка болеть остается! Именно привычка!
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ ЦЕЛИКОМ --
Чем чревато безответственное и
гиперответственное поведение?
На одной бизнес-встрече руководители и топ-менеджеры задались вопросом, что делать с инфантилизмом и безответственностью сотрудников! Меня удивило это противопоставление между ответственными топами и безответственными сотрудниками, т.к. я очень много видела и тех и других, да и сама имела непосредственное отношение к обеим категориям, пока не осознала и признала свою стратегию гиперответственного поведения и не разобралась с ней.
Наличие высокого поста, должности, даже добросовестное исполнение всех функций и обязанностей, совсем не говорит о том, что человек - ответственный!
Все упирается в личность и внутренние неосознаваемые программы. Давайте же разберемся, что такое ответственность, безответвенность и гиперответственность? Нам очень нужно разобратся в этом и научиться брать ответственность на себя в первую очередь за свою жизнь!
ПОДРОБНЕЕ ----
Наличие высокого поста, должности, даже добросовестное исполнение всех функций и обязанностей, совсем не говорит о том, что человек - ответственный!
Все упирается в личность и внутренние неосознаваемые программы. Давайте же разберемся, что такое ответственность, безответвенность и гиперответственность? Нам очень нужно разобратся в этом и научиться брать ответственность на себя в первую очередь за свою жизнь!
ПОДРОБНЕЕ ----
Можем ли мы управлять эмоциями своими и других людей?
Востребованная нынче тема тренингов, выступлений, за которые частные лица и компании платят большие деньги, в надежде, что люди вот-вот поднимут свой EQ и научатся более эффективно коммуницировать, контролировать и управлять эмоциями своими и других людей!
Управлять же чужими эмоциями - это как, сидя за рулем своего автомобиля, пытаться управлять автомобилем неадекватного, с нашей точки зрения водителя, который "играет в шахматы" на дороге!
Максимум, что мы можем сделать для нашего блага - убрать свою реакцию раздражения на его поведение, не поддаваться негативным чувствам, не вовлекаться в его "игру" и дистанцироваться.
ПОДРОБНЕЕ ----
Информация об авторском тренинге - интенсиве - "Эмоционально - волевой интеллект" - здесь
Управлять же чужими эмоциями - это как, сидя за рулем своего автомобиля, пытаться управлять автомобилем неадекватного, с нашей точки зрения водителя, который "играет в шахматы" на дороге!
Максимум, что мы можем сделать для нашего блага - убрать свою реакцию раздражения на его поведение, не поддаваться негативным чувствам, не вовлекаться в его "игру" и дистанцироваться.
ПОДРОБНЕЕ ----
Информация об авторском тренинге - интенсиве - "Эмоционально - волевой интеллект" - здесь
Как предпринимателям и руководителям
стать более эффективными?
Недавно проводила тренинги по личной эффективности для предпринимателей и руководителей, и хочу поделиться некоторыми мыслями по указанной теме.
Эффективность руководителя и предпринимателя, о которых так много говорят, зависит от личной эффективности. Впрочем, развитие любой деятельности - бизнеса, карьеры - всегда "упирается" в особенности личности, а переход на качественно новый уровень, зависит от масштаба этой самой личности.
Персональная эффективность - это состояние, к которому нужно прийти, нельзя проснуться высокоэффективным, а достижение высоких результатов в жизни - это процесс, путь. И у каждого он свой, а значит, набор инструментов, подходов, тоже глубоко индивидуален.
Для кого-то жесткий тайм-менеджмент, жесткий распорядок дня и дисциплина - ключевые или единственно правильные и работающие инструменты на пути к успеху и эффективности, для других, жесткий контроль жизни, деятельность по заданному алгоритму - путь к депрессии и демотивации, отсутствию радости, счастья, подавление творческих процессов.
ПОДРОБНЕЕ ----
Эффективность руководителя и предпринимателя, о которых так много говорят, зависит от личной эффективности. Впрочем, развитие любой деятельности - бизнеса, карьеры - всегда "упирается" в особенности личности, а переход на качественно новый уровень, зависит от масштаба этой самой личности.
Персональная эффективность - это состояние, к которому нужно прийти, нельзя проснуться высокоэффективным, а достижение высоких результатов в жизни - это процесс, путь. И у каждого он свой, а значит, набор инструментов, подходов, тоже глубоко индивидуален.
Для кого-то жесткий тайм-менеджмент, жесткий распорядок дня и дисциплина - ключевые или единственно правильные и работающие инструменты на пути к успеху и эффективности, для других, жесткий контроль жизни, деятельность по заданному алгоритму - путь к депрессии и демотивации, отсутствию радости, счастья, подавление творческих процессов.
ПОДРОБНЕЕ ----
Осознанные коммуникации.
Почему осознанность критична в общении?
Как же с нашим здоровьем связаны коммуникации?
Напрямую! Мое глубокое убеждение, что основа нашего физического здоровья - здоровая психика! И причина наших болезней, стрессов, психических расстройств, низкого уровня энергии кроется чаще в нас самих, в неосознанном поведении, мышлении, в бездумном и не продуктивном общении и коммуникациях.
Сегодня специалисты отмечают высокий рост психических расстройств , все больше людей жалуются на проблемы с мозговой деятельностью, невозможностью концентрировать внимание , собираться с мыслями для решения конкретных задач и целей, которые мы так стремимся достичь и реализовать! Рассеянность, сложность запоминания информации, больших текстов, не говоря уже про книги.
Ситуация выглядит тревожной потому что раньше эта проблема была связана с возрастом и характерна для пожилых людей, а сегодня это молодежь и люди среднего возраста, которые слабеют мозгами (есть цифры о том что болезнь молодеет и деградация мозга увеличилась на 20%)!
ПОДРОБНЕЕ ----
Напрямую! Мое глубокое убеждение, что основа нашего физического здоровья - здоровая психика! И причина наших болезней, стрессов, психических расстройств, низкого уровня энергии кроется чаще в нас самих, в неосознанном поведении, мышлении, в бездумном и не продуктивном общении и коммуникациях.
Сегодня специалисты отмечают высокий рост психических расстройств , все больше людей жалуются на проблемы с мозговой деятельностью, невозможностью концентрировать внимание , собираться с мыслями для решения конкретных задач и целей, которые мы так стремимся достичь и реализовать! Рассеянность, сложность запоминания информации, больших текстов, не говоря уже про книги.
Ситуация выглядит тревожной потому что раньше эта проблема была связана с возрастом и характерна для пожилых людей, а сегодня это молодежь и люди среднего возраста, которые слабеют мозгами (есть цифры о том что болезнь молодеет и деградация мозга увеличилась на 20%)!
ПОДРОБНЕЕ ----
Пишите и присоединяйтесь к нам в социальных сетях!
© "Центр коучинга, психологии и психогенетики Любови Харлампиевой", 2020-2021. Все материалы данного сайта являются объектами авторского права (в том числе дизайн). Запрещается копирование, распространение (в том числе путем копирования на другие сайты и ресурсы в Интернете) или любое иное использование информации и объектовбез предварительного согласия правообладателя.
© "Центр коучинга, психологии и психогенетики Любови Харлампиевой", 2020-2021. Все материалы данного сайта являются объектами авторского права (в том числе дизайн). Запрещается копирование, распространение (в том числе путем копирования на другие сайты и ресурсы в Интернете) или любое иное использование информации и объектовбез предварительного согласия правообладателя.