Новости, статьи, видео

21 января - вебинар - практикум "Что мешает изменить Жизнь и достичь успеха"
Друзья, приглашаю на бесплатный вебинар - практикум, посвященный важным вопросам:  Почему мы живем так, как живем? Почему нам сложно быть тотально счастливыми? Что мешает изменить жизнь ? Как и зачем ее менять? Что мешает достичь успеха и в чем причина стагнации? 

На вебинаре буду раскрывать все эти основополагающие темы. Много лет я искала ответы на эти вопросы, чтобы изменить свою Жизнь, выйти из тупика и кризиса, много выводов и результатов получила, всегда прежде проживала опыт и пыталась понять интуитивно происходящее, искала причинно-следственные связи в своей жизни , только потом получила теоретический опыт, изучая науки, духовные книги , повышая образование. 
 На вебинаре буду давать и практические упражнения, готовьте ручку и блокнот. 

Как избавиться от привычки критиковать себя? 

Даже люди с адекватной самооценкой не прочь покритиковать себя, и часто критика очень быстро перестает быть конструктивной и здоровой, начинает вредить нам!
В своем видео я рассказываю о том, как победить самокритичность, как можно трансформировать привычку критиковать себя в более позитивную и конструктивную программу.
Почему важно разобраться с самокритикой и претензиями к себе ? Как это сделать? Как убрать внутренний конфликт, чтобы изменить качество взаимоотношений с самим собой, с окружающим миром и в результате, легче достигать желаемого.
Слушайте, применяйте предлагаемую практику, она - высокоэффективна, проверено на личном опыте и на опыте тех, кто ее внедрил в свою жизнь!
 
26 января - старт первого потока авторского онлайн интенсива "Трансформация жизни"  
Очень рада анонсировать свой проект - авторскую  программу "Трансформация жизни" по мощной проработке  личности! 

Я долго готовилась к этому курсу, не изучая теорию, а исследуя и проверяя все через личный опыт и практики, а жизненный практический опыт  и испытания , которые мы проходим,  бывают чрезвычайно болезненными.   
Но это нужно для осознания, что все можно изменить, выйти из любых тяжелых,  кризисных и тупиковых, самы безвыходных ситуаций, даже если мы пока не видим этого выхода! Восстать, как Феникс из пепла, перейти на другой уровень восприятия мира  и и почувствовать, наконец, счастье. К этому я пришла и продолжаю постоянно работать над собой! 
И Вам предлагаю сделать шаг на встречу к себе и к Миру! 
 
Подробная программа курса здесь

Приглашаю в Закрытый Клуб "Мастерская жизни" 

Дорогие друзья, очень много людей приходят с одними и теми же запросами о потере смысла жизни, о проблемах с самореализацией, проблемах в отношения, пустоты, одиночестве . 

Очень сложно меняться, когда нет поддержки или хуже рядом те, кто тащит "на дно", нужно обладать мощной волей, чтобы удержаться и  найти в себе ресурс для изменения.  Также, нужно обладать опытом личных изменений и трансформаций! Не может человек, который ровно и спокойно проживает жизнь понять ту глубину проблем, тяжелых обстоятельств, негативных состояний и кризисных ситуаций с которыми можем столкнуться другой человек!   Отсюда и берется раздражение на тех, кто по не справляется..пока не может перейти на другую ступенечку. 
Я создала клуб, чтобы делиться полезной информацией, упражнениями, практиками и создавать пространство, где люди смогут спокойно обсуждать самые важные вопросы и проблемы,  получать поддержку, а главное развивать себя, прощаться с вредными программами,эмоциями , привычками!  
Членство в Клубе можно приобрести в магазине: http://lubovkharlampieva.com/shop   и там же, можно задать вопросы.
 

Как обрести уверенность в себе, поверить в себя и свои силы? 

Каждый из нас хочет быть уверенным в себе! Это один из самых частых запросов коучу и психологу.
Уверенность влияет на наш жизненный успех, но часто уверенность, о которой нам говорят и которую демонстрируют, становится настоящей зависимостью от внешнего мира и материальных атрибутов. Где же заканчивается ложная и начинается настоящая уверенность?
Поделюсь, какие этапы уверенности и неуверенности проходит человек, в чем для меня принципиальные отличия и почему уверенность без веры - зыбка и неустойчива, и только вера в себя дает поистине глубинное состояние чувствования собственных сил, поддержку и любовь к себе, для самых амбициозных достижений и свершений!
Делитесь озарениями и тем, что услышали и приняли важного для себя.
https://youtu.be/WrlQsC2Z1CA

Практика по проработке негативных эмоций! 

🔥🔥 Как прорабатывать негативные эмоции, чтобы они не застревали в нашем теле, и не формировали хронические заболевания и не разъедали наше сердце, не отравляли нашу Душу?
Обиды, злость, разочарование, раздражение, злость, гнев, ненависть, горечь - все они отягощают нашу жизнь и не дают двигаться вперед налегке! Мы можем страдать и испытывать боль на протяжении всей жизни, тем самым делая плохо только себе, даже если обидел нас!
В то же время, мы табуируем открытое выражение чувств в семье , подавляя и глотая обиды!
Как же избавиться от всего этого тяжкого груза и почувствовать свободу для движения вперед?
📝 Даю практику из 6 шагов, как проработать неприятные ситуации и освободиться от негатива? Готовьте ручку, блокнот и время!
И будьте готовы расправить крылья после серьезной работы над собой!
 
Дорогие друзья! У нас для вас прекрасная новость! 
Мы идем в ногу со временем и запускаем систему лояльности Центра для наших любимых клиентов!  Что это дает: 

- При регистрации вы получаете электронную дисконтную карту нашего магазина и 500 приветственных баллов ( 1 балл равен 1 рублю), бПаллами можно оплатить до 50% от стоимости услуги!

- После каждой покупки Вам будет начисляться кэшбек от 5 до 20% ! 

- Нажимайте кнопку "рекомендовать" друзьям и получайте 10% кэшбек с их покупок .

- На забудьте включить push-уведомления, чтобы быть в курсе новостей, специальных предложений, акций, ссылок на полезные материалы! 

Скачайте приложение uds.app в Google или AppStore или переходите по ссылке: https://kharlampieva.uds.app/c/join/?ref=dcgy3711
или нажимайте кнопку "Получить 500 приветственных баллов"
Мы идем в ногу со временем и запускаем систему лояльности для наших любимых клиентов!  Что это дает вам: 

- При регистрации вы получаете электронную дисконтную карту нашего магазина и 500 приветственных баллов ( 1 балл равен 1 рублю),
баллами можно оплатить до 50% от стоимости услуги!

- После каждой покупки Вам будет начисляться кэшбек от 5 до 20% ! 

- Нажимайте кнопку "рекомендовать" друзьям и получайте 10% кэшбек с их покупок .

- На забудьте включить push-уведомления, чтобы быть в курсе новостей, специальных предложений, акций, ссылок на полезные материалы! 

Скачайте приложение uds.app в Google или AppStore или переходите по ссылке: https://kharlampieva.uds.app/c/join/?ref=dcgy3711
или нажимайте кнопку "Получить 500 приветственных баллов"
 
Мышление - что это? Как и зачем его развивать? 
Мышление - что это?
​Как и зачем его развивать? 
Что такое мышление. Почему развитое мышление позволяет нам быть успешными в разных сферах.
От чего зависит мышление и почему мы так по-разному воспринимаем мир?  
Как самостоятельно развивать мышление? Делюсь личным подходом.  
Простым языком, без сложных научных терминов и дублирования чужих мыслей.  Только личное мнение и размышления. Приятного прослушивания.

Почему мы болеем! 

Как человеку стать более здоровым? 

Мы понимаем, что здоровье - очень важно, но начинаем по-настоящему вспоминать и заниматься им по-серьезному, менять привычки, когда его теряем, когда нас "припирает к стенке" и из-за недостатка сил и энергии у нас рассыпаются другие сферы жизни. И только тогда мы начинаем осознавать ценность здоровья!
Самое интересное, что здоровье - не совсем самостоятельная сфера, а скорее, индикатор того, насколько мы реализованы, сигнальная система, которая подает сигналы о том, что у нас происходит в жизни, на внешнем уровне!

Когда-то и я думала, что болезнь - это норма, часть нашей жизни, и чем старше мы становимся, тем больше у нас болезней. Болели знакомые, соседи, родители, болели хроническими заболеваниями, тяжело, от болезней умирали.
И даже сегодня, при таком количестве научных открытий, исследований, доказательств на стыке различных наук и дисциплин, когда известно, что 90-95% - заболевания психосоматического характера, то есть надо не лечиться, с работать с первопричиной заболевания, которая кроется в нашей психике. Но, привычка болеть остается! Именно привычка!
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ ЦЕЛИКОМ -
Безответственность в нашей жизни 

Ответственны ли мы? Чем чревато безответственное поведение?

На одной бизнес-встрече руководители и топ-менеджеры задались вопросом, что делать с инфантилизмом и безответственностью сотрудников!  Меня удивило это противопоставление между ответственными топами и безответственными сотрудниками, т.к. я очень много видела и тех и других, да и сама имела непосредственное отношение к обеим категориям, пока не осознала и признала свою стратегию гиперответственного поведения и не разобралась с ней.

Наличие высокого поста, должности, даже добросовестное исполнение всех функций и обязанностей, совсем не говорит о том, что человек - ответственный! 
Все упирается в личность и внутренние неосознаваемые программы.  Давайте же разберемся, что  такое ответственность, безответвенность и гиперответственность? Нам очень нужно разобратся в этом и научиться брать ответственность на себя в первую очередь за свою жизнь!  

ПОДРОБНЕЕ ----


Что нужно знать об эмоциональном интеллекте?


Востребованная нынче  тема тренингов, выступлений, за которые частные лица и компании платят большие деньги, в надежде, что люди вот-вот поднимут свой EQ и научатся более эффективно коммуницировать, контролировать и управлять эмоциями своими и других людей!

Управлять же чужими эмоциями - это как, сидя за рулем своего автомобиля, пытаться управлять автомобилем неадекватного, с нашей точки зрения водителя, который "играет в шахматы" на дороге!
Максимум, что мы можем сделать для нашего блага - убрать свою реакцию раздражения на его поведение, не поддаваться негативным чувствам, не вовлекаться в его "игру" и дистанцироваться. читать всю статью. 

Так можно ли на самом деле упправлять эмоциями? В чем заключены заблуждения относительно эмоционального интелелекта? 

ПОДРОБНЕЕ ----
Информация об авторском тренинге - интенсиве - "Эмоционально - волевой интеллект" - здесь
 

Что такое личная эффективность? 

Что такое личная эффективность? 

Как предпринимателю, руководителю стать эффективным!  

Недавно проводила тренинги по личной эффективности для предпринимателей и руководителей, и хочу поделиться некоторыми мыслями по указанной теме. Эффективность руководителя и предпринимателя, о которых так много говорят, зависит от личной эффективности. Впрочем, развитие любой деятельности - бизнеса, карьеры - всегда "упирается" в особенности личности, а переход на качественно новый уровень, зависит от масштаба этой самой личности.

Персональная эффективность - это состояние, к которому нужно прийти, нельзя проснуться высокоэффективным, а достижение высоких результатов в жизни - это процесс, путь. И у каждого он свой, а значит, набор инструментов, подходов, тоже глубоко индивидуален.

Для кого-то жесткий тайм-менеджмент, жесткий распорядок дня и дисциплина - ключевые или единственно правильные и работающие инструменты на пути к успеху и эффективности, для других, жесткий контроль жизни, деятельность по заданному алгоритму - путь к депрессии и демотивации, отсутствию радости, счастья, подавление творческих процессов.
читать всю статью

ПОДРОБНЕЕ ----

Осознанные коммуникации

Осознанные коммуникации

Что такое осознанность и почему она критична при общении?

Как же с нашим здоровьем связаны коммуникации?? Напрямую! Мое глубокое убеждениеб основа нашего физического здоровья - здоровая психика! И причина наших болезней, стрессов, психических расстройств, низкого уровня энергии кроется чаще в нас самих, в неосознанном поведении, мышлении, в бездумном и не продуктивном общении и коммуникациях.

Сегодня специалисты отмечают высокий рост психических расстройств , все больше людей жалуются на проблемы с мозговой деятельностью, невозможностью концентрировать внимание , собираться с мыслями для решения конкретных задач и целей, которые мы так стремимся достичь и реализовать! Рассеянность, сложность запоминания информации, больших текстов, не говоря уже про книги.

Ситуация выглядит тревожной потому что раньше эта проблема была связана с возрастом и характерна для пожилых людей, а сегодня это молодежь и люди среднего возраста, которые слабеют мозгами (есть цифры о том что болезнь молодеет и деградация мозга увеличилась на 20%)!!
И многих не интересует, почему это происходит. Для большинства это норма и они видят причины во вне - стрессы, экология, питание, усталость, начальник, государство ...

Но истинная причина ...
ПОДРОБНЕЕ ----