философия жизни
Два подхода к достижению и реализации целей
Два подхода к достижению и реализации целей
Для человека важно достигать целей, потому что цели проистекают из наших желаний и мечтаний, воплощение которых и делает нас счастливыми. Но достижение цели — процесс, который всегда вызывает много вопросов и предлагается множество подходов. Ниже и я хочу показать два противоположных подхода к достижению целей. Возможно, прочитав эту информацию, вы поймете, что применяете не свой подход, и потому "блуждаете" бесцельно или безрезультатно.
Для начала, немного личных наблюдений👇
Огромное количество людей пишут запросы, связанные с потерей смысла жизни, потерей ориентиров, с нахождением в тупике, и если раньше эти запросы были присущи людям среднего возраста (кризис среднего возраста, связанный с переоценкой ценностей), то сейчас подобные запросы я вижу от молодых людей - 16-21 лет.
Дело в том, что смысл жизнь не может быть потерян, если он когда то уже был найден, создан, обретен. Нас некому учить осознанно распоряжаться своей жизнью и ставить цели правильно, родители редко служат примером, поэтому мы ставим неверные цели, и наполняем нашу жизнь ложным смыслом и псевдо достижениями.
Подход как к жизни в целом, так и к постановке целей можно разделить на два: западный и восточный, или я бы назвала, материальный и духовный:
1️⃣ Западный подход - заключен и приветствует дедлайны, жесткую постановку целей, задач, прописывание каждого шага, каждого действия, каждого чиха. Система наказаний и поощрений, заявления во всеуслышание о своих амбициозных целях на публику, тотальный контроль над ситуацией, над своей жизнью, и не только своей. Человек через усилия, преодоления, через внутреннее сопротивление, через режим достигает определенных результатов!
Плюсы подхода: можно достичь результатов и сверх результатов, но чаще метод работает в краткосрочной перспективе. Для масштабирования опыта просто методики недостаточно. Цель должна быть истинной.
Минусы такого метода: действуя в таком режиме, организм находится в состоянии сильнейшей тревоги и стресса, и потом могут быть сильнейшие откаты, т.к. психике нужно восстановиться. В начале может быть эйфория и радость от прорывных результатов, потом может "накрыть" депрессия. Еще хуже, когда человек начинает искусственно "подтягивать" все свое существо под результаты и цели, о которых он заявил.
Для начала, немного личных наблюдений👇
Огромное количество людей пишут запросы, связанные с потерей смысла жизни, потерей ориентиров, с нахождением в тупике, и если раньше эти запросы были присущи людям среднего возраста (кризис среднего возраста, связанный с переоценкой ценностей), то сейчас подобные запросы я вижу от молодых людей - 16-21 лет.
Дело в том, что смысл жизнь не может быть потерян, если он когда то уже был найден, создан, обретен. Нас некому учить осознанно распоряжаться своей жизнью и ставить цели правильно, родители редко служат примером, поэтому мы ставим неверные цели, и наполняем нашу жизнь ложным смыслом и псевдо достижениями.
Подход как к жизни в целом, так и к постановке целей можно разделить на два: западный и восточный, или я бы назвала, материальный и духовный:
1️⃣ Западный подход - заключен и приветствует дедлайны, жесткую постановку целей, задач, прописывание каждого шага, каждого действия, каждого чиха. Система наказаний и поощрений, заявления во всеуслышание о своих амбициозных целях на публику, тотальный контроль над ситуацией, над своей жизнью, и не только своей. Человек через усилия, преодоления, через внутреннее сопротивление, через режим достигает определенных результатов!
Плюсы подхода: можно достичь результатов и сверх результатов, но чаще метод работает в краткосрочной перспективе. Для масштабирования опыта просто методики недостаточно. Цель должна быть истинной.
Минусы такого метода: действуя в таком режиме, организм находится в состоянии сильнейшей тревоги и стресса, и потом могут быть сильнейшие откаты, т.к. психике нужно восстановиться. В начале может быть эйфория и радость от прорывных результатов, потом может "накрыть" депрессия. Еще хуже, когда человек начинает искусственно "подтягивать" все свое существо под результаты и цели, о которых он заявил.
Мы не видим другие возможности и способы реализации цели, которые приходят в данный момент, не видим другой путь. Наверное поэтому, при наличии сильного института психологии и психотерапии, на западе растет число клиентов специалистов помогающих профессий, особенно в кризисы.
Важный момент, на который хочу обратить внимание:
Цели чаще формируются исходя из недостатка, из проблем и их решения: "Хочу квартиру», "Хочу машину", "Хочу гаджет", "Хочу крутой смартфон" … Это цели, в которых мало энергии и вдохновения... именно поэтому, истинная радость от их приобретения длится не так долго, обычно до наступления проблем с этими "игрушками".. и эйфория уходит, появляется желание и новая цель: больше/лучше/дороже/ярче/круче. ⠀
* * *
Мало кто ставит цель всей жизни, цель которая отражает смысл всей вашей жизни, предназначение, суть того, что и как вы будете отдавать.
✔️ Если цель - бизнес, то сам по себе бизнес, технология – еще не благо. Если в этот бизнес вложен смысл и он несет благо людям, которые в нем задействованы и тем, кто потребляет то, что бизнес производит, то если даже бизнесу придет конец, человек который создал этот бизнес сохранит самое ценное - навыки, качества, силу личности и характера, человеческие ресурсы.
✔️ Сама по себе власть - не благо, лидеров в мире - единицы, способных направить власть на исправление ситуации, улучшение жизни общества, страны!
✔️ Сама по себе семья - еще не благо, важно, какой смысл будет вложен в это партнерство, будут ли супруги расти в этом партнерстве или оно выльется в конкуренцию за право быть безответственным, а затем и во вражду!
Жесткий западный подход годится не всем, и уж точно не предназначен для женщин, т.к. сильное напряжение разрушает женскую энергию. Конечно, многое зависит от психики и типа личности, от талантов и навыков, от формы самореализации, от вида деятельности. Творческие люди, пропуская себя через мясорубку такого подхода, лишают себя возможности реализовать свои таланты..
Плохо, когда человек пашет на достижение цели, а потом оказывается, что это цель была не его, это была иллюзия. И снова, разочарование.
Западный подход в основном направлен на материальный достаток. И здесь многие буквально помешаны и хотят прогнуть Вселенную, получить любым способом и продавить намерением пространство ( Макаревич ошибался: Изменчивый мир под нас не прогнется, а если прогнется сейчаc, обратной волной накроет и разрушит).. Да, кто-то продавливает, не понимая что творит.
Мы за все платим, всегда - здоровьем, отношениями, жизнью, выбирая ресурс и энергию из будущего. Не думали почему так много случаев, когда люди погибают или умирают богатыми и цветущими, в довольно молодом возрасте? Я знаю такие примеры, один из последних - цветущий, здоровый, успешный, мужественный, богатый …трагично погиб, в 45 лет.
Важный момент, на который хочу обратить внимание:
Цели чаще формируются исходя из недостатка, из проблем и их решения: "Хочу квартиру», "Хочу машину", "Хочу гаджет", "Хочу крутой смартфон" … Это цели, в которых мало энергии и вдохновения... именно поэтому, истинная радость от их приобретения длится не так долго, обычно до наступления проблем с этими "игрушками".. и эйфория уходит, появляется желание и новая цель: больше/лучше/дороже/ярче/круче. ⠀
* * *
Мало кто ставит цель всей жизни, цель которая отражает смысл всей вашей жизни, предназначение, суть того, что и как вы будете отдавать.
✔️ Если цель - бизнес, то сам по себе бизнес, технология – еще не благо. Если в этот бизнес вложен смысл и он несет благо людям, которые в нем задействованы и тем, кто потребляет то, что бизнес производит, то если даже бизнесу придет конец, человек который создал этот бизнес сохранит самое ценное - навыки, качества, силу личности и характера, человеческие ресурсы.
✔️ Сама по себе власть - не благо, лидеров в мире - единицы, способных направить власть на исправление ситуации, улучшение жизни общества, страны!
✔️ Сама по себе семья - еще не благо, важно, какой смысл будет вложен в это партнерство, будут ли супруги расти в этом партнерстве или оно выльется в конкуренцию за право быть безответственным, а затем и во вражду!
Жесткий западный подход годится не всем, и уж точно не предназначен для женщин, т.к. сильное напряжение разрушает женскую энергию. Конечно, многое зависит от психики и типа личности, от талантов и навыков, от формы самореализации, от вида деятельности. Творческие люди, пропуская себя через мясорубку такого подхода, лишают себя возможности реализовать свои таланты..
Плохо, когда человек пашет на достижение цели, а потом оказывается, что это цель была не его, это была иллюзия. И снова, разочарование.
Западный подход в основном направлен на материальный достаток. И здесь многие буквально помешаны и хотят прогнуть Вселенную, получить любым способом и продавить намерением пространство ( Макаревич ошибался: Изменчивый мир под нас не прогнется, а если прогнется сейчаc, обратной волной накроет и разрушит).. Да, кто-то продавливает, не понимая что творит.
Мы за все платим, всегда - здоровьем, отношениями, жизнью, выбирая ресурс и энергию из будущего. Не думали почему так много случаев, когда люди погибают или умирают богатыми и цветущими, в довольно молодом возрасте? Я знаю такие примеры, один из последних - цветущий, здоровый, успешный, мужественный, богатый …трагично погиб, в 45 лет.
2️⃣ Восточный подход - философия достижения целей подходит не всем, а только для тех, кто выбрал свой духовный путь - основным, но его принципы уместно применять всем. Здесь человек полностью в контакте со своей интуицией, cо своим сердцем (и Душой), когда он доверяет и знает, что все случится наилучшим образом для него, все произойдет в нужно время, в нужном месте, главное, доверять пути.
Когда человек не продавливает своими хочу Вселенную, он знает, что до некоторых наших "хочу" нужно очень серьезно дорасти - личностно, духовно, профессионально, физически, эмоционально..
Когда человек знает смысл и цель своей жизни, а если пока не знает, протаптывает к ней тропинку, наблюдая за происходящем и изучая законы того мира, в котором живет.
Человек трудится и вкладывает смысл в свой труд. Да, нелегко слышать в нашем мире внутренний голос, но все-таки можно, такие люди есть. Они трудятcя, исполняя свою ЦЕЛЬ, не волнуясь где им найти клиентов, партнеров, как купить жилье, все дается, именно потому, что есть глубокое доверие и нет зацикленности на этом.
Люди трудятся не для того, чтобы решать проблемы, а исходят из цели и смысла жизни и желания творить, созидать, делиться, а это возможно только из состояния целостности и наполненности.
Здесь можно поисследовать себя и задать вопросы:
И от образа будущего мы движемся назад, формируя планы на год, на 3, на 5, но без жестких привязок. Мы имеем желания и оформляем их в образы, позволяя свершаться самому лучшему для нас.
Мы просим жену или мужа не с карими глазами, ростом 190 см и мерседесом или грудью 5 размера, размером счета и т.д., прописывая все до деталей, не того человека, рядом с которым мы будем тщательно прятать и лелеять свои комплексы или страхи, а того, рядом с которым мы сможем развиваться на всех уровнях, совершенствовать себя и способствовать совершенствованию другого.
В восточном подходе - мы даем Вселенной право предлагать нам новые возможности. Когда мы идем по первому пути, жестко привязаны к действиям, мы не видим ничего вокруг, и можем проглядеть иные пути, истинные цели и желания, лучшие для нас возможности, которые могут привести нас позже и в другой пункт назначения, но когда мы туда придем, осознаем, что это и была наша мечта!
Мы, привязавшись жестко к цели, отвергаем людей и их предложения даже на задумавшись о том, почему они возникли в нашей жизни. Нам всегда дают два выбора – один из них ложный, отвлекает от нашей истинной цели, как правило он более привлекательный на первый взгляд, а другой, истинный. Так нас проверяют и тренируют на умение делать правильный выбор, видеть эти "маячки".
❗️Очень на простом примере покажу два подхода:
Представьте, Вы пришли в магазин со списком продуктов, которые нужно купить. В первом случае вы купите то, что есть в списке, не потратив ни цента больше, скорее всего в этом списке будет кока-кола и чисбургеры. Или когда вы знаете, что нужно и какой бюджет, но вместо чисбургеров вы купите например курицу, или индейку, пусть ее будет в 2 раза меньше, но она полезнее; вместо арахисового масла, вы купите кокосовое, более полезное, и более дорогое, но тогда откажитесь от кока-колы.
При этом вы позволите себе что-то сладкое, возможно, плитку горького шоколада или мед, выйдя немного за бюджет! Но не будете винить себя за это, сделав поощрение за дополнительный труд, наградой за который и будет эта полезная плитка.
Вы вышли из бюджета, вы купили не по списку, но в итоге, все купленное принесет больше пользы.
Поэтому, в идеале надо уметь совмещать оба подхода и пути: формировать ОБРАЗ БУДУЩЕГО через чувствование, состояния и ощущения; через прописывание желаний, целей и проживание их; через умение отпустить, если что-то, пока не продвигается, переключить внимание и энергию на другую цель, или для вдохновения найти внутренний ресурс, если обесточены; не пытаться сразу включать логику, бежать что-то делать.
Дайте себе время пожить с ними, посмотреть на них, прочувствовать, чем веет от этих целей, есть ли там сила и энергия, есть ли негативные эмоции и страхи, что будет если они реализуются, а если нет?
Представьте, что будет, если именно эти цели НЕ реализуются? Знаете, что самое интересное - мир НЕ рухнет!) А действий должно быть не много и хаотичных, а выВЕРенное и одно, достижение не через борьбу и преодоления, а через труд и удовольствие от процесса труда.
Надеюсь, мой опыт и взгляд, изложенный здесь помогут вам, а если вам все еще нужна помощь, добро пожаловать на личную сессию или в мои программы.
А здесь можно записаться на установочную сессию, если хотите познакомиться очно и обсудить свой запрос.
Когда человек не продавливает своими хочу Вселенную, он знает, что до некоторых наших "хочу" нужно очень серьезно дорасти - личностно, духовно, профессионально, физически, эмоционально..
Когда человек знает смысл и цель своей жизни, а если пока не знает, протаптывает к ней тропинку, наблюдая за происходящем и изучая законы того мира, в котором живет.
Человек трудится и вкладывает смысл в свой труд. Да, нелегко слышать в нашем мире внутренний голос, но все-таки можно, такие люди есть. Они трудятcя, исполняя свою ЦЕЛЬ, не волнуясь где им найти клиентов, партнеров, как купить жилье, все дается, именно потому, что есть глубокое доверие и нет зацикленности на этом.
Люди трудятся не для того, чтобы решать проблемы, а исходят из цели и смысла жизни и желания творить, созидать, делиться, а это возможно только из состояния целостности и наполненности.
Здесь можно поисследовать себя и задать вопросы:
- В чем смысл моей жизни?
- Каким и кем я хочу быть через 5, 10, 15 лет?
- Каким я хочу уйти из этого мира? Что хочу оставить после себя?
- Что хочу сделать и чего достичь? Что и почему для меня важно?
И от образа будущего мы движемся назад, формируя планы на год, на 3, на 5, но без жестких привязок. Мы имеем желания и оформляем их в образы, позволяя свершаться самому лучшему для нас.
Мы просим жену или мужа не с карими глазами, ростом 190 см и мерседесом или грудью 5 размера, размером счета и т.д., прописывая все до деталей, не того человека, рядом с которым мы будем тщательно прятать и лелеять свои комплексы или страхи, а того, рядом с которым мы сможем развиваться на всех уровнях, совершенствовать себя и способствовать совершенствованию другого.
В восточном подходе - мы даем Вселенной право предлагать нам новые возможности. Когда мы идем по первому пути, жестко привязаны к действиям, мы не видим ничего вокруг, и можем проглядеть иные пути, истинные цели и желания, лучшие для нас возможности, которые могут привести нас позже и в другой пункт назначения, но когда мы туда придем, осознаем, что это и была наша мечта!
Мы, привязавшись жестко к цели, отвергаем людей и их предложения даже на задумавшись о том, почему они возникли в нашей жизни. Нам всегда дают два выбора – один из них ложный, отвлекает от нашей истинной цели, как правило он более привлекательный на первый взгляд, а другой, истинный. Так нас проверяют и тренируют на умение делать правильный выбор, видеть эти "маячки".
❗️Очень на простом примере покажу два подхода:
Представьте, Вы пришли в магазин со списком продуктов, которые нужно купить. В первом случае вы купите то, что есть в списке, не потратив ни цента больше, скорее всего в этом списке будет кока-кола и чисбургеры. Или когда вы знаете, что нужно и какой бюджет, но вместо чисбургеров вы купите например курицу, или индейку, пусть ее будет в 2 раза меньше, но она полезнее; вместо арахисового масла, вы купите кокосовое, более полезное, и более дорогое, но тогда откажитесь от кока-колы.
При этом вы позволите себе что-то сладкое, возможно, плитку горького шоколада или мед, выйдя немного за бюджет! Но не будете винить себя за это, сделав поощрение за дополнительный труд, наградой за который и будет эта полезная плитка.
Вы вышли из бюджета, вы купили не по списку, но в итоге, все купленное принесет больше пользы.
Поэтому, в идеале надо уметь совмещать оба подхода и пути: формировать ОБРАЗ БУДУЩЕГО через чувствование, состояния и ощущения; через прописывание желаний, целей и проживание их; через умение отпустить, если что-то, пока не продвигается, переключить внимание и энергию на другую цель, или для вдохновения найти внутренний ресурс, если обесточены; не пытаться сразу включать логику, бежать что-то делать.
Дайте себе время пожить с ними, посмотреть на них, прочувствовать, чем веет от этих целей, есть ли там сила и энергия, есть ли негативные эмоции и страхи, что будет если они реализуются, а если нет?
Представьте, что будет, если именно эти цели НЕ реализуются? Знаете, что самое интересное - мир НЕ рухнет!) А действий должно быть не много и хаотичных, а выВЕРенное и одно, достижение не через борьбу и преодоления, а через труд и удовольствие от процесса труда.
Надеюсь, мой опыт и взгляд, изложенный здесь помогут вам, а если вам все еще нужна помощь, добро пожаловать на личную сессию или в мои программы.
А здесь можно записаться на установочную сессию, если хотите познакомиться очно и обсудить свой запрос.
