Эмпатия - благо или испытание?

Один из важных навыков в общении, который важно развивать – эмпатия к другим людям! Но, проявлять эмпатию, то есть развивать навык и "быть эмпатичным от природы", это, как "черное и белое". И рекомендации для эмпатов будут совсем другими.

ЭМПАТЫ - редкость и дар для общества, но именно им сложнее всего в нем существовать!

Вы можете не подозревать, что вы или ваши дети, родные, друзья - эмпаты.
⠀
Cейчас поясню:
⠀
✔️ Эмпатию сложно развить, это всё-таки природное! У эмпата с рождения - большое и открытое сердце!
⠀
✔️ Эмпат чрезвычайно чувствителен, реагирует на малейшее проявление несправедливости к любому живому существу, от жестокости может болеть!
⠀
✔️ Способен чувствовать и проживать огромный спектр, нюансов эмоций и чувств. Может плакать, когда слушает музыку, смотрит фильмы, видит какие-то сюжеты, не понимая почему!

✔️ Окружающие, чаще родители, стыдят детей за эту особенность, называя ее плаксивостью, т.е. не принимают глубокий чувственный мир своего ребенка, заставляя страдать еще больше!
⠀
✔️ Для эмпатов очень сложно жить в мире холодных и жёстких людей, с закрытой системой чувств! Но сам мир и общество, полное цинизма, рациональности и практичности, нуждается в них! Только любовь держит хрупкое равновесие, чтобы мир не рухнул окончательно!
⠀
✔️ Большое и открытое сердце – это и благо и испытание одновременно, т.к. эмпаты ярко чувствуют и пропускают через себя и свое сердце, эмоции и состояния других людей. Негативные состояния и настроения накладывают свой отпечаток на состояние и настроение эмпата.

✔️ Именно эмпаты способны прощать даже тех, кто предал и часто "встают на те же грабли"
⠀
✔️ Самое сложное, когда ты "видишь насквозь" человека, что он на самом деле чувствует, его истинные чувства к тебе - зависть, лицемерие, двуличность, раздражение, безразличие, неискренность, а говорит совсем другое.

Я, как сильный эмпат, очень хорошо чувствую это, и надо сказать , то ещё испытание .. Особенно, когда речь идёт о близких людях.

Что важно знать эмпату:

• Большое сердце - божественный дар! Примите свою природу и полюбите
• Хольте и лелейте свой внутренний мир! Общайтесь и набирайтесь сил, как можно больше контактируя с природой, со стихиями, с миром искусства!
• Научитесь выстраивать и защищать внутренние границы личности!⠀
• Очень тщательно выбирайте круг для общения, друзей, партнёров!
• Не открывайте сердце и душу тем, кто хотя бы раз позавидовал, причинил боль.
• Понимать и принимать можно разных людей, но это не значит, что нужно с ними взаимодействовать и впускать в свое пространство, тем более, в сердце. Иначе , замкнутый цикл обеспечен

Ведь, когда эмпат закрывает сердце, он тоже страдает! И боль закрытого сердца ничуть не меньше, чем открытого, но раненого!

Ибо даже Серафим Саровский писал:
⠀
«Не должно без нужды другому открывать сердца своего. Из тысячи найти можно одного, который бы сохранил свою тайну. Когда мы сами не сохраним ее в себе, как можем надеяться, что она может быть сохранена другим?» (1893 год)

Узнали себя?